良い睡眠のために明日は来る！

虫刺されがあるとうまく眠れない

肌に虫刺されがあるとすんなり眠れません。虫に刺されてそこが腫れている状態はまだかゆみが強く残っているのでかゆくて眠れないんです。

虫刺されによる肌のかゆみって一度消えても何かの拍子にぶり返すんですよね・・・それが困ります。

日中、虫に刺されて刺された部分が大きく膨らんでかゆくてひっかいたりすると、数時間経ってまたそこがかゆくなってきます。身体が温まるとかゆくなりやすいんだと思いますが、虫刺されの薬をたっぷり塗ってもかゆみが夜まで残ることはあります。

そういう状態になるとなかなか寝付けません。



どこかがかゆいと気になりすぎてイライラし眠気がやってこないのです・・・。夏は虫に刺されることが多く睡眠不足になりがちです。